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    经典素菜小炒的菜谱(80个家常小炒素菜 视频)小炒菜谱大全做法,

    2025.02.19 | xly930201 | 22次围观

    小炒素菜菜谱大全做法!家常菜炒菜谱~

    素炒鲜菇

    材料:

    鲜菇200克,青尖椒一个,洋葱适量,蒜两瓣,生抽一匙。

    做法:

    1、鲜菇用水冲洗干净,沥尽水。

    2、尖椒、洋葱分别切片,蒜切片。

    3、炒锅注油,烧至四成热, 倒入鲜菇旺火煸炒,炒约3-5分钟,煸出水分至鲜菇变软,放入蒜片爆香,这时香菇里的水分渐渐收干。

    4、放入尖椒略炒,调入生抽炒匀,最后放洋葱片炒匀,关火。

    小诀窍:

    1、因鲜菇的鲜美,所以不必放过多的调料,生抽和盐取其一便可

    2、尽量煸出鲜菇中的水分,新鲜没有浸过水的鲜菇水分并不会很多。

    干煸花菜

    材料:

    菜花一棵,干红辣椒断,葱花,姜丝,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少许,盐。

    做法:

    1、菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用。

    2、炒锅内放油,油热时,放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。

    3、放入菜花翻炒,转中火煸炒两三分钟至菜花熟。

    4、加入生抽、盐、白糖和醋,翻炒均匀即可出锅装盘。

    家常藕片

    材料:

    莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个

    做法:

    1、莲藕削皮、切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵,胡萝卜削皮后切花,青椒去籽切块,瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。

    2、热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。

    3、加入少许生抽。

    4、瘦肉变色后盛起备用。

    5、锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身。

    6、加入黑木耳,翻炒几下。

    7、加入藕片,煸炒。

    8、边炒边淋入少量清水。

    9、煸炒至藕片断生。

    10、倒入滑炒过的瘦肉。

    11、放盐、白糖调味。

    12、加入青椒,翻炒均匀。

    13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

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