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    以色列饮食 辣味(以色列饮食文化特点)美食日常菜谱,

    2025.02.23 | xly930201 | 16次围观

    对于厨房新手来说,想要做出美味可口的家常菜,选择简单易做又美味的菜谱是关键。今天,就为大家分享 8 道零失败的家常美味,让您轻松上手,享受烹饪的乐趣!

    酸辣海带结

    所需食材:干海带结 100 克、红辣椒 1 个(可根据个人口味调整)、蒜末 2 瓣、醋 2 汤匙、酱油 1 汤匙、辣椒油 1 汤匙(可根据个人喜好调整)、糖 1 茶匙、盐 适量、香菜 适量(可选)、芝麻 适量(可选)

    步骤:

    1. 准备海带结:将干海带结放入清水中泡发,泡发时间根据海带的干燥程度,通常需要泡2-4小时,直到海带结完全软化。泡好后,将海带结沥干水分,切成适合的段。

    2. 焯水海带结:锅中加入清水,烧开后将泡发好的海带结放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,保持海带结的脆爽口感。

    3. 准备配料:红辣椒切成圈,蒜瓣切成蒜末备用。香菜切碎,芝麻稍微炒香备用。

    4. 调制酸辣汁:在一个小碗中,加入酱油、醋、糖、盐,搅拌均匀,直到糖和盐完全溶解。如果喜欢酸味重一些,可以适量增多醋的量;如果喜欢甜味多一点,可以适量加糖。

    5. 热油炒香蒜末和辣椒:锅中加入少许食用油,热油后加入蒜末和红辣椒圈,快速翻炒1-2分钟,出香味即可。

    6. 拌海带结:将焯水后的海带结放入一个大碗中,加入炒香的蒜末和辣椒,再倒入调好的酸辣汁,搅拌均匀,确保每一块海带结都充分吸收酸辣味。

    7. 静置入味:搅拌均匀后,静置15-20分钟,让海带结更好地吸收调料的味道。如果时间允许,最好能静置更长时间,味道会更加入味。

    8. 装盘与装饰:最后,装盘后撒上炒香的芝麻和切好的香菜末增色增香,享受美味的酸辣海带结。

    马蹄炒腊肠

    所需食材:马蹄(荸荠):200克;腊肠:2根;大蒜:2瓣;红椒:1个(可选);食用油:适量;生抽:1勺;老抽:1勺;细砂糖:1/2勺;盐:适量;胡椒粉:少许

    步骤:

    1. 准备食材:将马蹄(荸荠)去皮,洗净切成薄片;腊肠切成薄片或斜切成小段;红椒去籽后切成丝;大蒜切成蒜末备用。

    2. 腊肠煎炒:锅中加少许油,先将切好的腊肠片放入锅中,用中小火煎炒,直到腊肠出油并微微变色,出香味。将煎好的腊肠捞出备用。

    3. 炒蒜末:锅中再加少许油,放入蒜末炒香,炒至蒜香味扑鼻。

    4. 炒马蹄:加入切好的马蹄片,开中火,翻炒均匀,保持脆嫩感,炒2-3分钟,马蹄表面微微焦黄即可。

    5. 加入腊肠与红椒:把煎好的腊肠片重新放回锅中,再加入切好的红椒丝,翻炒均匀。

    6. 调味:加入生抽、老抽、细砂糖,翻炒均匀,糖可以增加一些甜味,平衡腊肠的咸香。

    7. 加盐与胡椒粉:最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,快速翻炒均匀。炒至马蹄入味,腊肠与马蹄的味道融合即可出锅。

    南瓜蒸排骨

    材料:排骨 500克、南瓜 300克、姜 3片、蒜 3瓣、料酒 1大勺、生抽 1大勺、老抽 1小勺、盐 适量、白胡椒粉 适量、糖 1小勺(可选)、香葱 2根(装饰用)、食用油 适量

    步骤:

    1. 准备排骨:将排骨清洗干净,切成小段,沥干水分。

    2. 腌制排骨:在排骨中加入1大勺料酒、1大勺生抽、1小勺老抽、适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制至少30分钟(可以提前腌制2小时,味道更佳)。

    3. 准备南瓜:南瓜去皮去籽,切成厚片或小块(可以选择切薄片,这样蒸的更均匀)。将南瓜块轻轻泡水洗净。

    4. 准备姜蒜:姜切片,蒜切末备用。

    5. 排骨与南瓜分层:取一个蒸盘,将腌好的排骨铺在盘底,加入切好的姜片和蒜末。然后将南瓜块均匀铺在排骨上面。

    6. 蒸制排骨与南瓜:准备蒸锅,水烧开后将蒸盘放入蒸锅中。大火蒸40-45分钟,蒸至排骨熟透、南瓜软烂。可以用筷子轻轻插入南瓜,测试是否熟透。

    7. 调味与装饰:蒸好后,取出蒸盘,检查味道,适量加入盐和糖调味。将香葱切成段撒在菜肴上,增添香气和色彩。最后,可以淋上一点热油,激发香味。

    胡萝卜炒肉

    准备食材:瘦肉、胡萝卜

    做法步骤:

    1、将瘦肉和胡萝卜洗净后切成丝备用。

    2、将肉丝放入碗中,加入少许盐和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟左右。

    3、热锅加入适量的食用油,放入腌制好的肉丝翻炒至变色后,盛出备用。

    4、另起锅热油,放入胡萝卜丝翻炒至变软后,加入炒好的肉丝翻炒均匀。

    5、最后加入适量的盐调味,继续翻炒均匀后,即可出锅装盘开吃。

    黄金豆腐

    食材:老豆腐300克、海鲜菇100克、小米椒圈、姜末、蒜末、食用油、淀粉、面粉、生抽、蚝油、盐、白糖、清水

    1:豆腐洗净切成2厘米见方的小块,放入沸水中焯水2分钟,之后捞出沥水。

    2:蟹味菇摘掉根部,放在清水里清理干净,然后倒进刚焯豆腐水的锅中,焯水1分钟捞出控干水分。

    3:接下来兑一下料汁,碗中加入3勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、半勺糖、一点老抽、一碗清水,搅拌均匀备用。

    4:碗中加入一大勺面粉、一大勺淀粉,搅拌均匀后把豆腐倒进来,用手轻轻抓拌,使每块豆腐都均匀的裹上面粉。

    5:锅倒油,油温五成热的时候下入豆腐进行炸制,直到豆腐表面变得金黄即可控油捞出。

    6:锅留底油,把小米椒、蒜末,姜末倒进去,炒出香味后加蟹味菇,翻炒片刻后把豆腐和调配好的料汁倒入锅内,大约煮两分钟,如果觉得锅里的汤汁有点多,可以适当勾一下薄芡,待汤汁浓稠即可出锅。

    紫菜鸡蛋虾滑汤

    准备食材: 大虾、紫菜、鸡蛋、魔芋结、姜丝、葱花。

    做法步骤:

    1、大虾去除虾线和虾壳,然后剁成虾滑放入大碗中,接着加入适量淀粉、胡椒粉和食盐抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

    2、准备好紫菜、墨鱼结和紫菜,然后热锅烧油,油热以后,往里打入两个鸡蛋煎熟,再用锅铲切小条,接着放入姜丝和适量的清水大火煮开。

    3、然后把抓拌均匀的虾滑,接着揉成虾球放入汤汁中,再加入魔芋结一起煮两分钟。

    4、接着加入紫菜一起煮熟,再加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

    豆豉蒸排骨

    材料:排骨 500克;豆豉 2勺;生姜 2片;大葱 1根;料酒 1勺;生抽 1勺;老抽 半勺;白糖 1/2勺;食盐 适量;白胡椒粉 少许

    步骤:

    1. 清洗排骨:先将排骨清洗干净,去掉血水,然后放入清水中浸泡约10分钟,去除多余的血水。

    2. 切姜葱:将生姜切片,大葱切段备用。

    3. 腌制排骨:把排骨放入大碗中,加入料酒、生抽、老抽、白糖、食盐和白胡椒粉,充分搅拌均匀,腌制20分钟,让排骨入味。

    4. 准备豆豉:豆豉用清水稍微冲洗一下,去除杂质,切碎。

    5. 蒸排骨:把腌制好的排骨放入蒸盘,撒上切好的姜片和葱段,再均匀地撒上碎豆豉。

    6. 蒸制:把蒸盘放入已预热的蒸锅中,用中火蒸约30-40分钟,直到排骨完全熟透。

    7. 出锅装盘:蒸好后的排骨取出,轻轻去掉葱姜,装盘,最后可以撒上一点葱花点缀,即可上桌享用。

    黄瓜炒鸡蛋

    所需食材:黄瓜 1 根、鸡蛋 2 个、盐适量、食用油适量

    详细做法:

    1. 黄瓜洗净,切成片备用。

    2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散备用。

    3. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固,用铲子翻炒成小块盛出。

    4. 锅中再倒少许油,放入黄瓜片翻炒几下。

    5. 加入炒好的鸡蛋,放入适量盐调味,翻炒均匀即可。

    以上 8 道家常菜做法简单,美味可口,非常适合新手学习。赶快动手试试吧!

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