减脂餐食谱 知乎（减脂便当菜谱的做法大全）餐菜谱，

嗨各位周二的早上好啊

首先在这里

我要对咸鱼联盟的盟友们

诚挚地说一声

对不起

我背叛了你们

在减阿姨的忽悠下

我参加了跑马小分队

从刚开始的咸鱼无法翻身

到现在已经渐入佳境

成绩喜人瘦五斤了嘻嘻嘻

好了好了说正事

为了再接再厉获得更好的效果

我决定重新开启便当之路

可是自制便当总有那么几天

会陷入不知道吃什么好的瓶颈期

于是呢本期咱们来个超值大放送

食谱的名字就叫做

↓

妈妈再也不担心我上班带便当

不知道吃什么好的36天减脂餐食谱

（这么霸气这么长的名字当然是我起的）

怎么样 36个食谱 一百种做法

轻轻松松一个月都不带重样的

是不是终于不用担心吃什么了

（再次感谢@茶笙食堂的授权）

其实呢自己做便当的过程

也是乐趣无限的

什么都不要想了

卷起袖子就是干

我们的口号是

想瘦！享瘦！享受！

- END -

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