2025.02.17 | xly930201 | 17次围观
跟着大厨学做菜-宫保鸡丁
主理人:毛春和
( 北京峨嵋酒家行政总厨 中国烹饪大师 )
新鲜鸡腿肉
◎ 辅 料 ◎
炸好的花生粒
◎ 调 料 ◎
醋、酱油、盐、白砂糖、料酒、淀粉
干辣椒、花椒、辣椒面、葱、姜、蒜
1
鸡腿肉切成大拇指大小的肉丁
2
放入料酒、淀粉、盐抓匀,最少腌制30分钟
3
调制宫保汁,糖醋盐的比例是3:2:1
按比例白砂糖3勺,醋2勺、盐1勺
料酒、酱油少许,姜、蒜切片之后
泡在宫保汁儿里备用
4
大葱切丁、干辣椒切段备用
5
将锅烧热
(用手离锅底尽可能近时感觉发烫)
下少许油
趁热锅凉油时加入干辣椒和花椒粒炝锅
6
再将腌制好的鸡肉丁下锅,
变色之后加入辣椒面,
倒入兑好的宫保汁,继续快速炒匀
7
鸡丁均匀的裹上宫保汁儿
加入葱段和炸好的花生米
炒匀起锅装盘
(花生米一定是最后加,否则脆感不够)
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