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    红薯的菜做法视频(红薯 菜谱)美食日常菜谱,

    2025.03.06 | xly930201 | 12次围观

    一、红薯饼

    1. 食材与准备 需要红薯、面粉、白糖、鸡蛋、食用油。首先将红薯洗净,去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟。一般蒸15 - 20分钟左右,用筷子能轻松插入红薯就表示蒸熟了。

    2. 制作过程 把蒸熟的红薯放入碗中,用勺子压成泥状。加入适量的面粉,面粉的量大约是红薯泥的三分之一,再加入适量白糖,根据个人口味调整甜度,打入一个鸡蛋。然后搅拌均匀,直到形成一个不粘手的面团。如果面团太干可以加一点水,如果太湿就再加一点面粉。 将面团分成小块,搓圆后再压成饼状。锅中倒入适量食用油,油热后放入红薯饼,小火慢慢煎制。煎至两面金黄,就可以出锅了。红薯饼外皮酥脆,内里香甜软糯,一口咬下去,满满的红薯香。

    二、红薯丸子

    1. 食材与准备 红薯、糯米粉、白糖、芝麻(可选用)。红薯同样洗净去皮切块蒸熟。

    2. 制作过程 红薯蒸熟后压成泥,加入适量白糖搅拌均匀。接着慢慢加入糯米粉,边加边搅拌,直到形成一个柔软的面团。这个过程中糯米粉的量要根据红薯泥的湿度调整。 把面团搓成一个个小丸子,大小可以根据个人喜好。如果想要更美味的话,可以在丸子表面滚上一层芝麻。锅中烧开水,放入红薯丸子,煮至丸子浮起来就表示熟了。煮好的红薯丸子可以直接吃,也可以放入甜汤中,比如煮成红薯丸子红豆汤,口感丰富,甜而不腻。

    三、红薯芝士焗饭(红薯版)

    1. 食材与准备 红薯、米饭、芝士、洋葱、火腿、盐、黑胡椒、食用油。红薯洗净去皮切成小块,洋葱切丝,火腿切丁。

    2. 制作过程 先将红薯块放入烤箱中烤至半熟,大约200度烤10 - 15分钟。锅中倒入适量食用油,油热后放入洋葱丝炒香,接着加入火腿丁翻炒。然后加入米饭,翻炒均匀后加入适量盐和黑胡椒调味。 把烤过的红薯块铺在烤盘底部,将炒好的米饭铺在红薯块上,最后在米饭上撒上厚厚的一层芝士。放入烤箱中,200度烤10 - 15分钟,直到芝士融化并表面呈现金黄色。红薯的香甜与米饭、火腿等食材完美融合,再加上浓郁的芝士,每一口都充满惊喜。

    四、红薯羹

    1. 食材与准备 红薯、冰糖、枸杞(可选用)。红薯去皮切成小块。

    2. 制作过程 锅中加入适量水,放入红薯块和适量冰糖。大火煮开后转小火慢慢炖煮,大约炖煮20 - 30分钟,直到红薯变得非常软烂。如果想要更滋补一些,可以在出锅前加入一小把枸杞。红薯羹口感细腻,甜润可口,非常适合作为甜品或者早餐。返回搜狐,查看更多

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