2025.03.18 | xly930201 | 7次围观
有没有人和我一样,下班回到家经常不知道炒什么菜吃,今天我整理了8个好吃易做的菜谱,可以保存起来,不知道吃啥就做它。
一.凉拌空心菜
硬生生把空心菜做成了下饭菜!酸酸辣辣的贼啦开胃,感觉以前的空心菜都白吃了,这样吃才绝!减肥的姐妹们也可以冲。
食材:空心菜
灵魂酱汁:蒜末,小米辣,辣椒面,白芝麻,一勺陈醋,两勺生抽,一勺蚝油,淋入热油,拌匀。

二.避风塘炒虾
焦香酥脆!虾壳酥脆,虾肉鲜嫩入味,色香味俱全,好吃到舔手指,让人回味无穷。
食材:罗氏虾、洋葱、红椒、蒜苗、蒜蓉、避风塘调味料、胡椒粉、玉米淀粉
三.双椒鸡翅
每次做这道菜,我一口能干3碗饭,鸡翅吸满了辣汤,吃起来超过瘾,一个接一个停不下来,最后用汤汁拌点米饭,又能干一碗饭。
食材:鸡中翅,青红辣椒,大蒜,小米辣
四.葱油鱿鱼
简单一蒸,就是一道美味,低卡高蛋白的葱油鱿鱼,再搭配个杂粮饭和青菜,妥妥减脂期的快乐源泉。
食材:鱿鱼,姜丝,葱丝
五.豆豉蒸排骨
排骨我喜欢蒸着吃,排骨软烂脱骨,也非常入味,而且这么做还最大程度保留了排骨原本的鲜味,这菜真的分分钟把我的胃拿下哈哈哈哈
食材:排骨,金针菇,豆豉,蒜末,姜丝
六.肉沫橄榄菜四季豆
终极米饭杀手,简直太下饭了,专治胃口不好不爱吃饭的宝宝,下粥下饭都好绝!
食材:四季豆,橄榄菜,肉沫,葱姜蒜
七.辣炒鸡胗
酸辣鸡胗这样做真的好好吃!!香辣下饭,酸酸辣辣又有嚼劲配米饭炫不停,快安排上。
食材:鸡肾 ,蒜苔 ,小米辣, 泡椒, 大蒜
八.豆豉蒸凤爪
成功复刻了广州酒楼的味道豉香浓郁,凤爪软糯脱骨,全家都爱吃
食材:炸好的凤爪,蒜末,葱白末,小米辣,豆豉
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