家庭晚餐是一天中最温暖的时光，可以聚在一起谈天说地，分享彼此的生活和烦恼。

晚餐既是满足身体需要的美食，也是繁忙工作和学习后的一种放松。

为家人做晚餐不仅能给他们带来美食的享受，也能让他们感受到你的关怀和爱意。

本文提供一周的晚餐菜谱，让晚餐不再单调，每天都有新鲜的味道，但是又不会太复杂，每道菜都简单易学，不用担心做不好，也不必花费太多时间精力。

做好了晚餐就可以安心享受家庭时光，家人一定会感受到温暖和幸福。

周一

加入压成蒜蓉的蒜和生抽、醋、盐调成酱汁，然后加入到装蛋的碗中，最后加入切好的香葱点缀，即可。

凉拌藕片

周二

然后加入适量的盐煮至鱼肉熟透即可。

家常红烧鸡腿

周三

将焯好的娃娃菜放入碗中，加入蒜蓉、生抽、老抽、醋、盐拌匀即可。

手撕包菜

周四

排骨剁成小块洗净，胡萝卜切成薄片备用;

热锅倒入油，再锅下入生姜爆炒出香，中小火下入排骨翻炒至微黄色，下入胡萝卜片炒熟;

周五

西红柿用刀划几道口子，下热开水烫一下捞出剥皮，西红柿切块备用，大葱切碎;

热锅凉油，下鸡蛋炒散盛出；

周六

木耳用热水泡发后洗净撕成小块，豆芽用清水洗净;

热锅凉油，下蒜片和姜片炸香，下豆芽煸炒一会；

下葱花炒匀油盐俱全即可。

番茄牛腩米饭

先将牛腩切小块洗净;

热锅凉油，下姜片和牛腩炸至微黄色;

将牛腩捞出加冷水压洗去浮沫后放入清水中炖30分钟;

番茄趁工夫切块；

周日

锅里加入足够多的清水加热;

水煮开后拿刀将鸡胸肉片一个一个地插到水里煮;